Skönt trött i kroppen men glasklar i huvudet!

Det är precis va man blir av träning spec tycker jag . Huvudet och kroppen matad med så mycket positiva och härliga känslor och kroppen blir mosig men hjärnan blir helt glasklar . Helt klart ett lyckat koncept :) idag sprang jag samma runda som sist , fast helt själv med två ivriga hundar som båda två skulle dra åt 100 olika håll hela tiden !! Blir svårt att komma in i andra andningen när dom hela tiden rycker i en och ska stanna och kissa stup i kvarten . Men efter lite disciplin och någon kilometer senare så travar dom så fint med mig i spåret :) va svårt att springa i motvinden fick kolla neråt och kisa hela tiden för att inte gå snö i ögonen plus att underlaget va skit halt mådd och jävulskap! Skulle fan sprungit med skid googels på;) Körde intervaller idag , lyssnade på min vanliga löplista på spotify och maxade tempot varje refräng och sänkte tempot under verserna .(ett väldigt bra tips till den som inte orkar eller vill just den dagen att springa efter minuter/sekunder osv när man springer intervall, plus att man blir extra taggad av refrängerna så då går det automatiskt lättare att maxa när dom kommer !) nu ska jag dra av mig mina svettiga kläder och fräscha till mig för tänkte åka till Felicia och kramas lite <3 puss på er folken !!